你是否覺得 _
好吃的東西通常都不太營養、有營養的東西通常都不太好吃呢?
如果你的答案是:是……
…… _
那如果美味與營養都可以兼顧呢?……
對!
這裡所有的食物
透過我們的精心料理
證實它的營養價值是存在的
那麼
請放心
ㄐㄧㄤˋ吃就對了!
一系列關於營養和美味的科普節目
播出日期
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播出集數
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主要食材
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9月21日
| 1.
2.
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玉米
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9月28日
| 3.
4.
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糙米
香蕉
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10月5日
| 5.
6.
| 豆製品
芝麻
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10月12日
| 7.
8.
| 牡蠣
香菇
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10月19日
| 9.
10.
| 雞蛋
蝦
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10月26日
| 11.
12.
| 落花生
紅薏仁
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11月2日
| 13.
14.
| 麵食
番茄
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11月9日
| 15.
16.
| 柑橘類
苦瓜
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11月16日
| 17.
18.
| 雞肉
豬肉
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11月23日
| 19.
20.
| 牛奶
優酪乳
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11月30日
| 21.
22.
| 大蒜
地瓜葉
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12月7日
| 23.
24.
| 紫菜
深海魚
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12月14日
| 25.
26.
| 青花菜
地瓜
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